Klicka här för att bli medlem!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Stuvsta Idrottsförening
Fotboll

Färdigheter - Nivå 1

Psykologi

  • Uppleva egen kompetens
  • Känsla av att kunna påverka
  • Tillhörighet i gruppen
  • Göra sitt bästa
  • Jämföra med sig själv

Lag

  • Inga färdigheter lag på nivå 1.

Spelare

  • Driva
  • Vända
  • Skjuta
  • Utmana, finta och dribbla
  • Försvarssida
  • Pressa
  • Fånga bollen
  • Kasta sig
  • Kasta ut bollen
  • Skjuta ut bollen på volley

Fysiologi

Snabbhet (i olika riktningar)

  • reaktion
  • frekvens
  • acceleration

Rörlighet

  • - dynamisk

Koordination

  • rytm
  • rumsorientering
  • öga-hand-, öga-fot koordination

Grundläggande färdigheter (exempel)

  • hoppa och landa
  • springa - bromsa
  • kasta - fånga
  • rulla - åla - krypa

Perception (balans, syn och hörsel)

 
Följ oss på sociala medier