I 6-7 årsåldern har spelarna ett stort rörelsebehov och ett kort koncentrationsspann. Spontan och allsidig träning bör dominera för spelare i sex- och sjuårsåldern. Målsättningen med träningen är att skapa en positiv bild av fotboll samt möjliggöra och stimulera fysisk aktivitet även utanför fotbollsträningen. 

I åtta- och nioårsåldern bör spontan och allsidig träning dominera. Därför rekommenderas att träna en eller två gånger i veckan under en begränsad tid av året. Målsättningen med fotbollsträningen är fortsatt att skapa en positiv bild av fotboll samt möjliggöra och stimulera till fysisk aktivitet även utanför fotbollsträningen, till exempel genom deltagande i andra idrotter, spontanfotboll eller annan spontan lek.

Sträva efter att vara många ledare per spelare så att alla spelare kan få beröm och uppmärksamhet. Träningarna ska ha hög aktivitetsnivå och ge möjlighet till många bollkontakter.

• Tränaren prioriterar och väljer ut delar av veckoplaneringen till träningen.
• Målvaktsträningen bygger på att utveckla de motoriska färdigheter som behövs för att agera
  målvakt. Samtliga spelare i laget behöver denna typ av träning. Upplägget som rekommenderas
  är att 1–2 träningar på våren och att 1–2 träningar på hösten har detta träningsinnehåll.
• Se till så att alla spelare får möjlighet till många bollkontakter. Antalet under första delen av
  träningen ska helst uppgå till 400.

Tips till träningen!

• Stationsträning med fotbollslekar och spel (6-7 år)
• Stationsträning som följer ett tema med mycket spel (6-7 år)
• Korta samlingar och kort tid mellan övningar