Tidigare text har beskrivit hur spelarna kan träna för att utveckla explosivare fotbollsaktioner som innefattar beslutsfattande. Snabbhetsträning utan beslutsfattande är också viktigt. Då handlar det framförallt om att bygga upp spelarnas tålighet och kroppskontroll i explosiva aktioner. Den fotbollsspecifika snabbheten innefattar flera typer av snabbhet.

Reaktionssnabbhet
Reaktionssnabbhet är förmågan att snabbt reagera, till exempel på synintryck och att uppfatta en situation. Den kan bland annat tränas genom spegelövningar där spelarna ska reagera och löpa efter eller ifrån motspelarna.

Aktionssnabbhet
Aktionssnabbhet är förmågan att snabbt utföra en enstaka rörelse, till exempel ett skott eller första steget i en acceleration i någon riktning. Den kan tränas med acceleration mot träningsband och genom olika former av kast med medicinboll.

Frekvenssnabbhet
Frekvenssnabbhet är förmågan att flytta fötterna funktionellt på små ytor. Färdigheten är speciellt utvecklingsbar hos yngre spelare och kan tränas med stege eller andra fotarbetesövningar.

Accelerationssnabbhet
Accelerationssnabbhet är förmågan att utföra en maximal acceleration vid löpning, gärna med riktningsändring. Den kan tränas med gummiband, hoppstyrketräning eller kast med medicinboll.